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書名：生活美容：過去搽太多保養品了！ 原文名稱：□□ □□ 語言：繁體中文 ISBN：9789861794440 頁數：80 出版社：大田 作者：F.book 譯者：王品涵 出版日期：2016/04/01 類別：生活風格 |
生活美容：過去搽太多保養品了！購買網址:http://www.books.com.tw/exep/assp.php/87926/products/0010710219?utm_source=87926&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-201610
從日常開始的療癒之旅。
用簡單的方法，發現原來自己好漂亮！
用簡單的方法，發現原來自己好漂亮！
【Simple Life】好好和自己談戀愛，好好和生活談戀愛。
能讓自己變漂亮的生活習慣，其實比想像中簡單。
譬如讓臉部冷卻下來，所以偶爾素顏讓皮膚可以呼吸；
譬如若是放任水腫，會使皮膚老化，用嘴巴呼吸，皮膚會變醜；
譬如食物是生命之花，所以讓自己變漂亮的食物，天天都要吃 ；
這本書就是把變得更漂亮的所有過程當作一場遊戲，樂在其中，
有一天某個瞬間，你會赫然發現閃閃發亮的自己……
{讓生活變簡單的原則}
1. 想得簡單一點。
2. 對別人的眼光神經大條一點。
3. 多聽少說。
4. 手上不要握著智慧型手機。
5. 把不用的東西丟棄或送去跳蚤市場。
6. 牆面、置物架上不要堆滿相框或雜物。
7. 不要與不喜歡的人維持聯繫。
8. 在吃飽之前放下湯匙。
9. 選擇穿一雙舒服的鞋。
10. 不要執著擁有完美的人生。
11. 不喜歡就說不喜歡。
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